El aikidō (合気道、合氣道 el sendero -dō- de la energía -ki- armónica -ai- )
El AIKIDO no es solo deporte. Es un estilo de vida, una disciplina, un proceso educativo para el entrenamiento de la mente, el cuerpo y el espíritu. No tiene por objeto solamente el estudio de una técnica, sino también el desarrollo personal y el crecimiento espiritual.
El AIKIDO es una magnifica síntesis de las artes marciales japonesas, porque además de ser un excelente medio de defensa personal, es una disciplina eficaz para el desarrollo y utilización de las fuerzas del hombre (tanto físicas como espirituales). Es además un arte depurado que goza de buena estética, sobriedad, dinamismo, sencillez, elegancia y serenidad.
En AIKIDO no existe la competición porque es un arte netamente defensivo, derivado del arte de la espada KEN-JUTSU y del arte de las manos JU-JUTSU, incluyendo elementos de la filosofía ZEN. Mientras que las escuelas tradicionales de artes marciales hacen enfasis en la defensa personal y el combate, el AIKIDO rechaza estos ideales puramente físicos y cambia el aspecto de la violencia por la armonía.
Desde el punto de vista linguistico, AIKIDO no es una sola palabra, es la pronunciación japonesa de tres ideogramas independientes, que lo describen como "aquel camino que unifica el ser con la energía del universo; una filosofía de la vida en busca de la armonía del hombre con su entorno".
· Biológicos: a través de su gimnasia especial, la cual se fundamenta en los ejercicios y medios de respiración busca el mejoramiento de los sistemas cardio-pulmonar, neuro-muscular y metabólico.
· Físicos: mediante el incremento y mejoramiento de las aptitudes y capacidades de coordinación motriz.
· Técnicos: los cuales se desarrollan a través del entrenamiento, buscando que los movimientos se "automaticen" y se hagan mayor naturalidad.
· Psicológicos: generando un mayor autoconfianza, creando habilidad para superar los obstáculos y miedos mentales. Se busca desarrollar una mayor voluntad, autodominio y un conocimiento de las fortalezas y debilidades propias.
· Filosóficos: a través de la influencia del ZEN. Por lo tanto, AIKIDO se basa en la idea de la armonía la unidad y la acción conjunta cuerpo-mente-espíritu, mediante la respiración y la concentración que llevan a que cada persona encuentre su propio camino de entendimiento.
· Sociales: porque brinda nuevas perspectivas para las relaciones interpersonales distintas a la violencia, dirigidas hacia la comprensión, respeto del otro, del entorno, de la naturaleza y del universo.
